武术散打的速度训练技巧探究
作者：杨小龙
单位：淄博市体育运动学校
散打运动属于抗性型体育项目,在进行攻防运动时,速度是决定竞技胜败的关键因素之一。因为速度是人体针对外界信号及指令等的快速反应能力,或用最短时间完成某些动作的能力。文章结合武术散打中快速力量训练的影响因素,从反应速度及动作频率等方面对速度素养的基本内涵进行阐述,具体分析了提高散打速度的训练技巧,敬请参考。
DOI：
关键词：
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所属期刊栏目：
运动与训练
分类号：
G852.4
页码：
34-36
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