青少年三级跳远运动中跳深练习的效果分析
作者：王明明
单位：深圳市宝安区青少年业余体育学校
三级跳远考察了运动员专项跳跃能力和下肢爆发力,为了提高青少年运动员三级跳远水平,本文选择了深圳市宝安区青少年业余体育学校的50名青少年运动员作为实验对象,分组进行常规力量训练和跳深训练,通过为期20周的训练后,观察两组运动员三级跳远成绩,得出跳深练习有助于提高运动员三级跳远水平的结论。另外,本文也对如何有效策划跳深练习教学提供了一些建议和思路。
DOI：
关键词：
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所属期刊栏目：
运动与训练
分类号：
G823.4
页码：
28-30